Louzantrail Mini
Recordes
Emanuel Machado
Brígida João
02:05:01
2019
LOUZANTRAIL Mini desafiante em regime de autossuficiência com uma distância aproximada de 18 km e 1350D+, percorre os caminhos e trilhos da Serra da Lousã, passando pelas Aldeias de Xisto do Concelho da Lousã.
Percurso
Caracteristicas
18Km
1350 D+
350
R Gen Humberto Delgado
3 Março 2024 – 9:30
1:39
4:59
5:30
Material Obrigatório
Material Recomendado
Auto Suficiência
Para participar no evento o atleta deve estar consciente das dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e, de se encontrar adequadamente preparado física e mentalmente:
O atleta deve ter consciência prévia da capacidade real de autonomia exigida em montanha, de forma a ser capaz de gerir os problemas que derivam deste tipo de prova, nomeadamente.
– Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas (altas temperaturas, baixa humidade, etc.).
– Saber gerir os problemas físicos e mentais decorrentes de uma fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc.
